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ネギ塩カルビ 山西苑@鶴巻温泉

kage

2009/11/08 (Sun)

やったど~!
2009湘南国際マラソンフルマラソンを4時間29分で完走しました(^^)v
平凡なタイムながら、前回の荒川と同じ体重で走ったにもかかわらず荒川より15分短縮できました
もう少し体重落とせばサブ4もいけるかな?

マラソン本番3日前からカーボローディングということで炭水化物メインに摂取してたので、体が肉を食わせてくれ~と欲してます
もちろんビールもね(^^ゞ
これは焼肉しかないでしょ!
ということで反省会兼ねて焼肉倶楽部山西苑に行ってきました♪

まずはビールビール!
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ぐびぐびぐび~ぷっは~
旨い!

生肉食べたい!
で、レバ刺し
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むっは~、甘いね~
これこれ!
鉄分ばっちり補給

ユッケ
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これまた甘~い
ビールがすすむすすむ

キムチ
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ニンニクパワー!

ネギ塩カルビ
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厚さ2mm
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さっと焼いてネギ載せて~
旨ッ!
あっさりと食べられるのでどんどん入ります

タン塩
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これで一人前?
量が多いです
歯応えのあるタンでした

牛スジ煮込み
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スジは柔らか
甘目の味付けです

ロース
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つけダレが甘過ぎるかのが残念ポイント

カルビ
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脂身が多くたってなんのその
体が脂を欲してるんです(^^ゞ

生×3の後、マッコリ
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野菜も食べなくちゃ
サンチュ
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カルビ、ロースを巻き巻きしてパクリ

マッコリの後、黒糖焼酎れんとをロックで
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一皿一皿の肉の量が多いので、これだけでおなかも満ちてきました
最後の〆に冷麺を頼んでシェアして食しました
写真はすっかり撮り忘れてます(^^ゞ

フルマラソンの後はやっぱり肉ですね
来年の湘南国際はサブ4狙います

ごちそうさま(^^)

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