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番外編 ランニングギア

kage

2010/07/04 (Sun)

5月の足柄金太郎マラソンを走り終えてから暫くランニングは休んでいたんですけど、
3週間前から走り始めました
大体日曜日に10km走ってます
今日も夕方走ってきました

ボクが走る時に欠かせないもの
シューズ、ウェアはもちろんですがもう一つ!
これです
RIMG0621_20100704205459.jpg
GARMIN Forerunner 405
2009年2月にUKのスポーツ通販ショップで購入しました

GPS付の時計で、走行距離、時間、1kmごとのラップタイム、、消費カロリー、ハートレイトモニターをつければ心拍数等々が記録でき、過去の記録が全部残せます

こちらはハートレイトモニター
RIMG0620_20100704205458.jpg
胸に巻きつけて走ります

これが今日
RIMG0616.jpg

こちらが長野マラソン走った時の記録
RIMG0617_20100704205457.jpg
年齢・性別・体重を入れると消費カロリーを計算
フルマラソン完走で3331キロカロリー消費!

これ使っちゃうともう手放せない便利グッズなんです

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海鮮丼 魚市場食堂@本厚木

kage

2010/07/04 (Sun)

東名厚木IC近く
荒井東名厚木流通センター内の魚市場食堂に行ってきました♪
有名なラブホ街のそばです

昨日の小田原に引き続き魚市場食堂2連チャンです(^^ゞ

海鮮丼850円也を大盛り100円也で注文
RIMG0612_20100704133244.jpg
味噌汁はつみれ汁です

RIMG0613_20100704133243.jpg
なかなか具沢山でどれも新鮮です
甘エビ・ホタテ・カニ・タコ・シマアジと白身が3種類
ふーん本厚木でね~
大盛りの割にはぺロッといけちゃいました
魚料理が豊富なのでまた来てみようっと

RIMG0614_20100704133242.jpg

ごちそうさま(^^)v

魚市場食堂 (魚介料理・海鮮料理 / 本厚木、社家、愛甲石田)
★★★★ 4.0


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