FC2ブログ
2014 10 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. »  2014 12

カブリつきステーキ丼 高屋敷肉店@日本橋

kage

2014/11/17 (Mon)

日本橋のお旦孤に行ったら移転で店が無くなってました orz
それじゃあと、途中で見かけて気になった高屋敷肉店へ♪
雌肉にこだわった焼肉屋さんです

ランチメニュー
DSCF3434.jpgDSCF3435.jpg

たのむのはもちろん、限定のカブリつきステーキ丼980円也
席で支払いを済ませます

お待たせしました~
ハサミで切ってどうぞ~
DSCF3436.jpg

丼からはみ出てます
DSCF3437.jpg

ハサミで適当な大きさに切って
焼き加減はこんな感じ
DSCF3438.jpg
思ったより肉が軟らかいです
脂身がやや多めだったり、噛み切りづらいところも合ったりするけどご愛嬌
980円でこの肉なら文句無い文句無い

限定って何色なの?と尋ねると、裏メニューと併せて25食前後だそう
早めに行かないとね
夜にも来てみたくなりました

DSCF3439.jpg

ごちそうさま(^^)

高屋敷肉店焼肉 / 日本橋駅京橋駅宝町駅

昼総合点★★★☆☆ 3.6



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



プチツー~筑波大学キャンパス~

kage

2014/11/16 (Sun)

愛馬で来週のレース会場の下見に行ってきました

筑波大学到着
DSCF3442.jpg
久しぶりにタンデムシートをソロシートに変えてみました
締まって見えるね

しかしキャンパスの広いこと!
DSCF3419.jpg

DSCF3420.jpg

DSCF3421.jpg

DSCF3443.jpg

さ、来週頑張りましょう

70分RUN

kage

2014/11/16 (Sun)

レースまであと1週間となった本日のトレイニングメニューは、70分RUN
ZONE2で10分、ZONE3で50分、ZONE2で10分、そしてクールダウン
ではいつものように、Garmin620コーチとHRモニターを装着しスタート

ZONE3の終盤で左ふくらはぎに痛み
だましだましなんとか走りきりました

DSCF3426.jpg
DSCF3427.jpg
capture-20141116-155450.png

始めのZONE2で5:27ペース、ZONE3で5:10ペース
このペースをキープできれば目標は達成できるんですけどねぇ
左足ふくらはぎの痛みを当日までに治さなくちゃ
家に帰ってからアイシングしてたんですけど、歩くと痛みます

生姜仕立ての野菜入つくね弁当 サークルK@会社

kage

2014/11/14 (Fri)

本日は終日社内orz
ちゃっちゃっと済ませるべく、コンビニへ

栄養バランス弁当、本日は生姜仕立ての野菜入つくね420円也を購入
DSCF3406.jpg

レンチンして、いっただきまーす
DSCF3407.jpg
つくね、まずまずのお味
秒殺

ごちそうさま(^^)

前回のお弁当はこちらから!


←ここをポチッとお願いしますm(__)m



ヒレステーキ いきなり!ステーキ@渋谷

kage

2014/11/13 (Thu)

どうも体がお疲れモードです
今夜も走るし、これは肉食べてスタミナ付けなあきまへん

渋谷桜丘のいきなり!ステーキに乗り込みました♪

まだ時間も早いのですんなりカウンターに着けました

ヒレステーキ300gとごはん・サラダのAセット300円也(税別)を注文
ヒレはグラム8円也なので2400円也(税別)です

まずはサラダ
DSCF3394.jpg
塩コショウと玉ねぎドレッシング少々で食しました

お待たせしました~
DSCF3395.jpg

どーんと300g
DSCF3396.jpg

ステーキソースかけてジュワ~
DSCF3397.jpg

オロニンどすん( ´艸`)
DSCF3398.jpg

こんな感じに焼けてます
DSCF3399.jpg
肉をワシワシ食らいます
脂身が無いから300gもペロリです
スタミナ付いたかな?

108円也でマイレージカード作っちゃいました
DSCF3402.jpg

レジで「あちこちに出店しててすごいよね」と話しかけると
「センター街にも出店するんです 年内に30店舗出店する予定です」
だって
勢い有るね~、いきなり!ステーキ

DSCF3400.jpg

ごちそうさま(^^)

いきなり!ステーキ 渋谷桜丘店ステーキ / 渋谷駅神泉駅代官山駅

昼総合点★★★☆☆ 3.7



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



赤坂膳 木都里亭@溜池山王

kage

2014/11/12 (Wed)

今日の昼も低カロリー飯で攻めます♪( ´▽`)

健保組合運営の木都里亭に行ってきました♪

ランチメニューを見ると、いつもだいたいの松花堂弁当の方が赤坂膳よりカロリーが低いんですけど、今月はほとんど変わりがないので、赤坂膳1080円也を注文

赤坂膳648kcal


先付


造り

カルパッチョ風

揚物

キスが大ぶりでした

煮物


蒸物


ご飯にはゆかり


満足満足

ごちそうさま(^^)v

前回の訪問はこちらからどうぞ!

木都里亭懐石・会席料理 / 溜池山王駅赤坂駅国会議事堂前駅

昼総合点★★★★ 4.0



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



チーズローストチキンサンドイッチ サブウェイ@北千住

kage

2014/11/11 (Tue)

丸井1Fフードコート内のサブウェイランチ

チーズローストチキンサンドイッチ470円也とベジーデライトサラダ300円也をオーダー
パンはセサミをオーブンで焼いてもらい、ホットペッパーをトッピングしてもらいました

チーズローストチキンサンドイッチ&ベジーデライトサラダ
DSCF3368.jpg

ローストチキンは岩手県産「菜・彩・鶏(さい・さい・ どり)」
DSCF3369.jpg
クリームチーズがいいアクセント

チーズローストチキンが338kcal、ベジーデライトサラダ22kcal
かなりヘルシー
馬体絞りますよ~( *´艸`)

ごちそうさま(^^)


←ここをポチッとお願いしますm(__)m





ワッパーJR.セット バーガーキング@秋葉原

kage

2014/11/10 (Mon)

久しぶりにバーガーキングのワッパーが食べたくなり、昭和通り沿いの秋葉原店へ♪

さすがにワッパーだと馬体に影響するので(;^ω^)、ワッパーJR.のセットをコルビージャック・スナックサラダwithシーザーに代えて注文
610円也
ドリンクはウーロン茶です

トレイを受け取り2階へ

DSCF3362.jpg

まずはコルビージャック・スナックサラダwithシーザー
DSCF3363.jpg
シーザー濃厚

ワッパーJR.
DSCF3364.jpg
形は小さくてもパティはちゃんと肉肉しいですなぁ
レタス・玉ねぎとトマトが入ってるのもポイント高いですよ

さ、食べ終えたらヨドバシにGoPro見に行かなくちゃ

DSCF3365.jpg

ごちそうさま(^^)

前回の訪問はこちらからどぞ!

バーガーキング 秋葉原昭和通り店ハンバーガー / 秋葉原駅岩本町駅末広町駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



2時間RUN

kage

2014/11/08 (Sat)

明日は雨で走れなさそうなので、1日繰り上げて今日、日曜日のトレイニングメニューをこなしてきました

本日は2時間走
前半1時間をZONE2で走り、後半1時間をZONE3で走り、クールダウン走と言うもの

例によってGARMIN620コーチとHRモニターを装着し、いざ出発

結果
DSCF3356.jpg
DSCF3357.jpg

Garmin Connectの画面をキャプチャー
capture-20141108-172419.png
ZONE2で走って、平均5:39
ZONE3で平均5:20
スピード上がってきてます

後は馬体をいかに搾るかだなぁ( ゚∀゚)

ちなみに今週からレース終わるまでの約3週間、気合を入れて断酒生活に突入しました
なので、酒関係のブログはそれまでお休みで~す(* ̄m ̄)
お昼の分は変わらずですので、どうぞご贔屓に

めかぶそば 箱根そば@秋葉原

kage

2014/11/07 (Fri)

本日もバタバタしており、箱根そばに飛び込みました♪
今日は昨日の繋がりは出来ませぬ (ToT)/~~~

券売機でワタクシの定番、めかぶそば420円也のボタンをポチッとな

食券を渡して、ネギ多めコール ( ´艸`)

はいどうぞ
DSCF3351.jpg

そば
DSCF3352.jpg

赤くしておきました
DSCF3353.jpg

いつもの味
うんうん

ズルズルッと手繰って

ごちそうさま(^^)

前回の訪問はこちらからどうぞ!


←ここをポチッとお願いしますm(__)m



まぐろの中おち焼魚付 大関@品川

kage

2014/11/06 (Thu)

品川駅高輪口出てすぐの品川PAL2Fの炉ばた焼き 酒肆 大関に行ってきました♪
酒肆(しゅし)は、酒店の事でしたね

店頭にはランチメニュー替りの生の魚の切り身が並んでます(笑)
DSCF3343.jpg

火・水とたたき繋がりで来てるので、今日もか
でも、たたきが無いのでまぐろ繋がりでいきます( *´艸`)

カウンター一番奥に座り、まぐろの中おち焼魚付900円也を注文

すぐに、はいどうぞ~
DSCF3346.jpg
おー!昨日からのTKG繋がりでもありました( *´艸`)

中おち
DSCF3344.jpg
マウンテン

焼魚は鮭
DSCF3345.jpg

中おちは水っぽくないですね
ボリューミーで食べ応え有り
鮭は食べるとこ少なかったかな

DSCF3347.jpg

ごちそうさま(^^)

炉ばた焼き 酒肆 大関ろばた焼き / 品川駅高輪台駅北品川駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



鮪たたき定食 さくら水産@飯田橋

kage

2014/11/05 (Wed)

今日の昼は、ちゃっちゃと済ませたかったので勝負の早いさくら水産へ飛び込みました♪

今日のランチメニューの鮪たたき定食500円也のボタンをポチッとな
昨日に引き続き、たたきランチです
しかも本日も500円也( *´艸`)

食券渡すとすぐに運ばれてきました
DSCF3334.jpg
当然WTKG

たたき
DSCF3335.jpg
まぁ、こんなものでしょう

ちゃっちゃっとやっつけて

ごちそうさま(^^)

前回の訪問はこちらからどうぞ!


←ここをポチッとお願いしますm(__)m



あじ叩き定食 大越@神田

kage

2014/11/04 (Tue)

JR高架下の大越に行ってきました♪
え!3年ぶりの訪問!?
もう3年も経ってたとは・・・( ゚Д゚)

あじ叩き定食500円也の食券をレジで購入して空いてる席へ

お姐さんに食券を渡してものの2~3分で
はいどうぞ~
DSCF3330.jpg
煮物の小鉢と漬物、シジミの味噌汁

あじは勝浦産
DSCF3331.jpg
プリッとしてます
活きがいい証拠
これで500円也はお値打ちですね

ごちそうさま(^^)

前回の訪問はこちらからどうぞ!

大越居酒屋 / 神田駅新日本橋駅淡路町駅

夜総合点★★★☆☆ 3.5

昼総合点★★★☆☆ 3.5



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



ネギチャーシューらーめん 茅橋らーめん@千葉ニュータウン

kage

2014/11/03 (Mon)

印西市の茅橋らーめんに行ってきました♪

ネギチャーシュー950円也と半チャーハン380円也を注文

まず半チャーハン
DSCF3325.jpg
旨いんだよね、これ

ネギチャーシュー
DSCF3326.jpg

麺は手打ちをチョイス
DSCF3327.jpg
ボリューミー
タンメンに比べるとインパクトは弱いかな

大食い成功者には賞金出ます
DSCF3324.jpg

ごちそうさま(^^)v

前回の訪問はこちらからどうぞ!

茅橋らーめんラーメン / 千葉ニュータウン中央駅

昼総合点★★★☆☆ 3.8



←ここをポチッとお願いしますm(__)m



2.5 HOURS RUN

kage

2014/11/02 (Sun)

本日のトレイニングメニューは2時間30分走
前半1:30:00をZONE2で、後半1:00:00をZONE3で走ります
前夜の酒が残ってたので、遅めの11:25に出発

で、走りました
DSCF3322.jpg
DSCF3323.jpg

最初の1:30:00を5'59"/kmペース
後半の1:00:00を5'31"/kmペースで走りました
トータル26km Runningでした
1896カロリー消費
やせた( ´艸`)


←ここをポチッとお願いしますm(__)m



新蕎麦と音楽を楽しむ夜会 ベルエア@等々力

kage

2014/11/01 (Sat)

ブログ友のこてつぱんさんにお誘いをいただき、等々力のベルエアで開催の新蕎麦と音楽を楽しむ夜会に行ってきました♪
DSCF3305.jpg

まずはビール
DSCF3302.jpg
ぷっは~

ベルエアさんの愛馬に乾杯
DSCF3303.jpg

バイク乗り5人、米国人のご主人とそのご家族、ベルエアの常連さん?などなど、総勢18~20人の夜会です

カナッペその1
DSCF3306.jpg

かっぱえびせん
DSCF3307.jpg
久しぶりに食べたけど、いいですね

カナッペその2
DSCF3308.jpg
これが気に入りました

カナッペその3
DSCF3309.jpg

そして本日のメイン
蕎麦打ち3段のこてつぱんさんが打った新蕎麦
そば粉は北海道幌加内産
DSCF3310.jpg
そば汁に浸けずに、まずそのまま食しました
プワ~ンとそばの香りが鼻腔に抜けていきます
そばの茹で加減も抜群
さすが蕎麦打ち3段の実力

そして、こてつぱんさん持参の舞妓さんひぃーひぃー
DSCF3311.jpg
辛い物好きのワタクシ、これにはひぃーひぃー言っちゃいました ヽ(゚ロ゚; )

生×3の後、フォアローゼスのソーダ割り
DSCF3312.jpg
ぷっは~

JAZZ NIGHT
真空管アンプ、いい音で鳴ってます
DSCF3313.jpg

ボイルソーセージ
DSCF3314.jpg

新蕎麦その2
DSCF3316.jpg

ベルエアカレー
DSCF3318.jpg
スパイシーで旨い

最後までバーボンソーダ
DSCF3321.jpg
ぷっは~

たまにはこう言った会も面白いですね
知り合いも増えたし

DSCF3304.jpg

ごちそうさま(^^)v


←ここをポチッとお願いしますm(__)m