ネギ塩カルビ 山西苑＠鶴巻温泉

2009/11/08 (Sun)

やったど～！
2009湘南国際マラソンフルマラソンを4時間29分で完走しました(^^)v
平凡なタイムながら、前回の荒川と同じ体重で走ったにもかかわらず荒川より15分短縮できました
もう少し体重落とせばサブ4もいけるかな？

マラソン本番3日前からカーボローディングということで炭水化物メインに摂取してたので、体が肉を食わせてくれ～と欲してます
もちろんビールもね(^^ゞ
これは焼肉しかないでしょ！
ということで反省会兼ねて焼肉倶楽部山西苑に行ってきました♪

まずはビールビール！

ぐびぐびぐび～ぷっは～
旨い！

生肉食べたい！
で、レバ刺し

むっは～、甘いね～
これこれ！
鉄分ばっちり補給

ユッケ

これまた甘～い
ビールがすすむすすむ

キムチ

ニンニクパワー！

ネギ塩カルビ

厚さ2mm

さっと焼いてネギ載せて～
旨ッ！
あっさりと食べられるのでどんどん入ります

タン塩

これで一人前？
量が多いです
歯応えのあるタンでした

牛スジ煮込み

スジは柔らか
甘目の味付けです

ロース

つけダレが甘過ぎるかのが残念ポイント

カルビ

脂身が多くたってなんのその
体が脂を欲してるんです(^^ゞ

生×3の後、マッコリ


野菜も食べなくちゃ
サンチュ

カルビ、ロースを巻き巻きしてパクリ

マッコリの後、黒糖焼酎れんとをロックで


一皿一皿の肉の量が多いので、これだけでおなかも満ちてきました
最後の〆に冷麺を頼んでシェアして食しました
写真はすっかり撮り忘れてます(^^ゞ

フルマラソンの後はやっぱり肉ですね
来年の湘南国際はサブ4狙います

ごちそうさま(^^)

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