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豚肉のしゃぶしゃぶ おぶせの風@小布施

kage

2010/04/17 (Sat)

明日のレースのために今日は長野に前泊です
長野市内に宿が全く取れなかったので小布施のユースホステル小布施の風に宿泊
宿泊者は全員明日のレースに出場する人ですって

さぁ夕食です
RIMG5442.jpg
栄養バランスのとれたメニューですね

豚しゃぶ
RIMG5443.jpg
かたくりをまぶして茹でてあるのか、ツルっとした食感
ビタミンB群とれますね
付合せの茹で野菜もポン酢で旨い

スパサラ
RIMG5444.jpg
カーボローディングしなくちゃね

肉じゃが
RIMG5445.jpg

ごはんも2杯いっときました
カーボカーボ

さぁ早く寝よっと

ごちそうさま(^^)

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この記事へのコメント

kage

Re: 主婦1さん

いらっしゃいませ。

完全燃焼してきましたよ。
めっちゃ疲れました。
完走後はもうマラソンはいいやと思うんですけど、また走っちゃうんだろうな~(笑)
更なる記録更新を目指して。

Posted at 20:41:52 2010/04/19 by まつの字

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kage

マラソンお疲れさまでした。どうでしたか?良い汗流せましたか?

Posted at 17:48:44 2010/04/18 by 主婦1

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kage

Re: 主婦1さん

いらっしゃいませ。

そうです。
長野マラソンでフルマラソン走ってきます。
主婦1さんの応援を胸にがんばりまっす!
行ってきま~す。

Posted at 06:19:39 2010/04/18 by まつの字

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kage

Re: ぼさのばさん

いらっしゃいませ。

あはは~。
そうなんです。
カーボ・・・ってある意味自分自身を鼓舞する為のキーワードなんです(笑)
肝臓は労わるにこしたことはないんですけどね。
これから宿出発です。

Posted at 06:17:03 2010/04/18 by まつの字

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kage

レースってマラソンですか? 頑張って下さい… 
応援しまーす

Posted at 21:25:58 2010/04/17 by 主婦1

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kage

なんだか

「カーボローディング」ってのが、
言い訳にしか聞こえないような気がするのは、
私だけでしょうか?(笑)

さて、私も見習ってカーボローディング……やめとこ^^;;

レース頑張ってくださいね~♪

Posted at 21:01:28 2010/04/17 by ぼさのば

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kage


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