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刺身定食 おやじ@岩本町

kage

2010/06/28 (Mon)

岩本町の鉄火丼 おやじに行ってきました♪

丼にするか定食にするか一瞬迷いましたが、食物繊維を取りたかったので刺身定食700円也を注文
ご飯は酢飯でお願いしました

ある程度作り置きをしてるんでしょうね
あっという間に来ました
RIMG0469.jpg
マグロの下には食物繊維
RIMG0470_20100628121053.jpg
高タンパク低脂肪、それと食物繊維
シジミのみそ汁で肝臓のケアも完璧です(^^ゞ

ごちそうさま(^^)v

前回の訪問はこちらからどうぞ!

おやじ (魚介料理・海鮮料理 / 岩本町、秋葉原、馬喰町)
★★★★ 4.0


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この記事へのコメント

kage

Re: 大妃様さん

またまたいらっしゃいませ。

エビスちゃんありのお食事会ですね(笑)
頑張りましょうね~。

Posted at 16:17:31 2010/06/28 by まつの字

この記事へのコメント

kage

私も今日から飲み会・・いやお食事会が始まります!

お互い、頑張りましょう!

Posted at 13:44:32 2010/06/28 by 大妃様

この記事へのコメント

kage

Re: 大妃様さん

いらっしゃいませ。

ありがとうございます。
昨日は走ったりしたので休肝日にしました。
それで今日の昼にしじみパワーチャージ!(笑)
何せ週初めの今日から飲み会があるもんですから(^^ゞ

Posted at 12:59:21 2010/06/28 by まつの字

この記事へのコメント

kage

>肝臓のケアも完璧です

今週も頑張ってくださいね!

Posted at 12:43:29 2010/06/28 by 大妃様

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kage


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